Alimentazione e prestazione sportiva

Carboidrati, grassi, proteine, vitamine, minerali e acqua sono componenti essenziali della dieta. Carboidrati, grassi e proteine vengono detti nutrienti energetici, poichè vengono usati come alimenti combustibili nel corso del metabolismo. I carboidrati possono essere semplici(monosaccaridi) quali il glucosio e il fruttosio, duplici(disaccaridi) quali il saccarosio, e complessi(polisaccaridi) quali l’ amido e il glicogeno. Essi vengono 

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Campagna: “Tutto ancora molto relativo”

L’eliminazione di Coppa brucia ancora ma il Sermoneta è obbligato a guardare avanti perchè le prossime giornate di campionato daranno sfide davvero importanti. Domenica c’è il San Michele e mercoledì il Montello. Proprio pensando a queste due sfide Marco Campagna non vuole guardare la classifica: «Penso sia tutto relativo – ha tenuto a precisare il tecnico 

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Il Montello non si nasconde

Non si è mai nascosto più di tanto Gianluca Campo. Quest’anno il suo Montello non puntava solamente ad una semplice salvezza ma a qualcosa di più e queste prime partite sono una conferma. La classifica è molto aperta e così i biancazzurri tentano di infilarsi nel gruppetto che si contende il primato. «Noi siamo partiti 

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Il ritorno della Vis Sezze Setina

La Vis Sezze Setina è tornata. Si rialza la formazione di Emiliano Del Duca e lo ha fatto nella partita più importante dell’anno, quella del derby in casa del Bassiano. «I ragazzi hanno disputato una gara straordinaria a cui nessuno ha dato il giusto risalto. IL CASO CASSIOLI – Il gesto di Cassioli? La mia 

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Sorrentino alla Pro Calcio

Aperte le liste cominciano i primi movimenti. La Nuova Circe infatti molto probabilmente dovrà fare a meno di Mario Sorrentino vicinissimo alla Pro Calcio Fondi (ad un passo anche da Vuolo della Vis Sezze Setina). Un ingaggio di assoluto spessore per la squadra di Giorgio Minieri che con un giocatore del genere potrà stare comodamente 

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